Một trái tim khỏe mạnh không chỉ phụ thuộc vào chế độ ăn hay luyện tập mà còn liên quan chặt chẽ đến trạng thái tinh thần. Căng thẳng kéo
Tác giả: onestopmedicalllc.it.com
Hoạt động thể chất – chìa khóa vàng cho sức khỏe tim mạchHoạt động thể chất – chìa khóa vàng cho sức khỏe tim mạch
Cơ thể con người được thiết kế để vận động, và trái tim cũng không ngoại lệ. Khi bạn tập thể dục thường xuyên, tim của bạn sẽ làm việc
Chế độ ăn uống lành mạnh – bí quyết giữ trái tim bền vữngChế độ ăn uống lành mạnh – bí quyết giữ trái tim bền vững
Một trái tim khỏe mạnh bắt đầu từ bàn ăn của bạn. Việc lựa chọn thực phẩm hợp lý giúp giảm nguy cơ mắc các vấn đề về tim mạch